暑いっ！　暑すぎるっ！！！　

暑いといっても仕方ないことはわかっていても、外に出るたびに、そしてクーラーが効いていない部屋に入るたびに「あつっ！」といってしまいます。

そんな時には、涼しげなものを見るのに限る！！　ということで、今月（7月）のお題は、

「見るだけで涼しくなる一枚、大募集＼(^o^)／」

人間、目から入ってくる情報が5割〜8割あるとも言われています（諸説あるようですが）。なので、今月は「視覚的“涼”」で、このコーナーを埋め尽くしたいと思います。

皆様がぶっちゃけてくださる涼しげな写真や画像を眺めながら、冷たい物などをいただけば、たちまち体温も下がること間違いなし！（笑）

暑い夏だからこそ、みんなの知恵を持ち寄って、涼しいひと時を共に過ごそうではありませんか！！

ということで、ぶっちゃけ投稿はこちらから♪♪♪

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今月も楽しく「ぶっちゃけ」よう＼(^o^)／
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涼しいぶっちゃけ、ワクワクしながらお待ちしてまーーーす（＾-＾）v

さてさて、6月のお題は、年の初めに建てた目標を忘れないうちに振り返ろう！ということで、『もう半分であと半分　2024年の経過報告＆決意表明＼(^o^)／』とさせていただきました。

既に目標を達成し新たに目標設定された方、まだ達成できず半年を振り返ってくれた方など、色んな2024年1/2をぶっちゃけて頂きました！！　ありがとうございます！！

それでは早速、ご紹介いたします＼(^o^)／♪♪

今年は新しい車を迎えたことから始まり、4月には新社会人として新生活がスタートしました！
身の回りの物事がガラリと変化した2024年。先輩方にたくさん仕事を教えていただきながら、残り半年成長していきたいです。

また、新しい車も納車したばかりということで、事故の無いよう気を付けたいです。

まさに「初めて尽くしの新生活」をスタートされたA様。
いいですねぇ〜、フレッシュですねぇ〜〜(^-^)

2024年の後半も、のびのびと自分らしく、成長を続けてくださいね。期待しています。

そして、くれぐれも「交通安全」を、よろしくお願いいたします。

2024年残す半分だけでなく、この先も「当たり前のことをちゃんとする！」

なんと直球！　そしてど真ん中！！

メルマガ編集部もB様の一言に、胸の真ん中をズギュン！と射抜かれました。

当たり前のことをちゃんと。。。かえすがえすも素晴らしい！！

この言葉、大切にします！

今年の目標はジムに行って体を鍛えることで、近所のトレーニングジムの会員になったのですが、真面目に通ったのは最初だけ。
今日は疲れたから・・・とか、週末は大会があるから・・・と、休みがちになっていたので、体をどう鍛えて「どんな自分になりたいのか」を再確認し、目標達成に向けて再スタートします！

再スタートのきっかけになって嬉しいです！！　まさにぶっちゃけ冥利に尽きますね（＾-＾）v

ぶっちゃけちゃった以上、後半の追い込みが楽しみですねぇ〜。

やりたいから始めたはずなのに、なぜか続かない。やらない理由を上手に見つけてしまう・・・C様の思い、とってもよくわかりますし、めちゃくちゃ共感します。

でも、大切なのは「それをやってどうなりたいか」のビジョンをはっきり持つことなんですね！！！　

C様のぶっちゃけを読んで、「そうか！」と、思わずひざを叩いてしまいました。ありがとうございます。マネっ子させていただきます♪

2024年は何も気にせず気楽な一人旅がしたいと思っていたのですが、先日友人の車に乗って出かけた時に、自動運転や安全装備満載の「イマドキの車」の便利さにびっくり！！

これなら安心して長距離ドライブも楽しめるし、欲しい車が2025年にフルモデルチェンジするらいしいので、それまでに少しでも頭金の足しにできるよう、節約と貯金を頑張りたいと思います。

そうなのですね！　イマドキの車って、もうそんなにも便利になっているのですね！！　いやー、ニュースやネットの記事などでは読んだことがありますが、こういうことは実際に体験してみないと、ですね♪

2024年のラスト1/2に、明確な目標ができてなによりです。

さきほどのC様のように、「なりたい自分」をはっきりと思い描ければ、貯金や節約もぐん！と楽しくなりますね♪

来年には、さらに今よりもっと進化した「イマドキの車」に乗って、颯爽と旅をされるD様の姿が、すでにイメージできております（笑）　その際にはぜひ、当コーナーに素敵な一枚を送ってくださいね（←気の早いメルマガ編集部　笑）

2024年の目標はダイエットです。5kg減を目標にしているのですが、急なダイエットは体調を崩しそうなので、スローペースで頑張っています。

半年で2kgしか減量できていないけど、この夏にたくさん体を動かして、良い汗かいて、春には目標体重にしてみせます。

素晴らしい！！　なんと着実なダイエット計画！！

これなら間違いなく、来春には目標体重達成ですね。応援しています！！

楽して痩せたいと思う人が多い中、しっかり体を動かして、いい汗かいてアクティブに痩せることを目指すなんて、頭が下がります。

ただ、この暑さです、くれぐれも熱中症対策は万全に、お願いいたします。

年齢を重ねるとお肌も年相応に・・・。若気の至りで日焼けしまくったことが仇となり、シミやシワが増えてきて鏡を見るのが怖くなってきたので、美白＆美肌チャレンジに取り組んでいます。

毎日朝晩のパックを追加し、経過が分かるように自撮りして、自分の肌の変化を記録しています。出来てしまったシミはお手入れだけでは消えないかもしれませんが、いくつになっても美を追求する気持ちを忘れないようにしたいと思います。

これまた素晴らしい＼(^o^)／！！　今回のぶっちゃけはレベル高し！ですね（88888←拍手〜）。

いくつになっても美を追求する・・・この言葉も心のメモにしかと記させていただきました。とっても大切ですよねぇ〜〜〜。と、いつもほったらかしな自分自身を振り返り、反省とともにしみじみ思っています（笑）

それにしても、変化がわかるように「自撮り」をするという発想、さすがです。百聞は一見にしかず、ですもんね。これ以上説得力のあるものはないので、何かにチャレンジするときは、大いに参考にさせてもらおうと思うメルマガ編集部でした。

引き続き変化を楽しみながら、お手入れを続けてくださいねぇ〜〜♪

今年の目標は、「はじめての日曜大工」と宣言しておりましたが、
進捗は、製作物を決めて、工具と材料を揃えたところです。

作品第一号は、一緒に暮らしている猫のためにキャットタワー(ミニ)を作ることにしました！

キャットタワーは、猫の運動不足以外にも様々なメリットがあるため、購入しようかと迷っていたのですが、せっかくなので自作してしまおうと考えました。

今回は、私と同じく日曜大工初心者の友人と二人で、協力しながら製作することになりました。
今年中には必ず完成させて、成果をお見せすることができればと思います。

G様！　素敵なご報告をありがとうございます！　キャットタワーですか！！　

ご主人様手作りのタワー、きっと猫ちゃんも喜んでくれるはず。愛情たっぷりのタワーで、お昼寝したり、遊んだり、爪を退いだり・・・目に浮かびます。

相棒との共同作品、記念の一枚を拝見できる日を楽しみにしております。がんばれ、G様！！！

今回もたくさんの素敵なぶっちゃけ、ありがとうございました！

皆様からの「あと1／2宣言」を読んで。改めて明確な目標を立てる大切さを再認識しました！　ぶっちゃけ仲間同士、ともに達成に向けてがんばっていきましょう！！　おーっ＼(^o^)／！

ということで、今月（7月）のお題のおさらいです。

尋常じゃない暑さが続く中、そんな時には「涼しげなもの」を見るのに限る！！　ということで、今月（7月）のお題は、

「見るだけで涼しくなる一枚、大募集＼(^o^)／」

です。諸説あるようですが、人は「目から入ってくる情報」が5割〜8割あるとも言われています。なので、このコーナーを「視覚的“涼”」で埋め尽くし、みんなで涼しいひと時を過ごしたいと思います。

各自お好きな冷たい物（アイスでも飲み物でも保冷剤でも笑）を持ち寄って眺めれば、効果も倍増！！

暑いからこそ楽しめる風流な「視覚的・涼の時間」を、みんなで楽しもうではありませんか！

ということで、ぶっちゃけ投稿はこちらから♪♪♪

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今月も楽しく「ぶっちゃけ」よう＼(^o^)／
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涼しいぶっちゃけ、ワクワクしながらお待ちしてまーーーす（＾-＾）v